2004年10月 04日
禁煙21日目
カテゴリー： 禁煙日記
ここのところ平日・週末問わず忙しくしています。さすがに眠すぎてぎりぎり禁煙日記だけエントリーして今日は寝るのだ。
思えば禁煙生活も3週間目です。ご飯が美味し過ぎるのでｗ 加えて、寝る前3時間以内は間食しない＆3食規則正しく食事＆朝は軽くジョギングしようかと。ジョギングは明日の朝からだけど、食事周りは既に実践中。朝食は抜きがちなんですが、夜お腹空いてもモノを口にしないようにしています。甘いものも控えています。
なんて健康的なのかしらｗ
- 二コレット 6個
- 禁煙草 0本
今日の出社時間
カテゴリー： 出社時間記録
10:21 でした。いつもこのくらいだと良いのですけどね。今日は外泊先から直で来ているから早いだけなのでした。けど、いつもより遠いんだけどね。
禁煙20日目
カテゴリー： 禁煙日記
昨日は極めて好調で、二コレットも4つで済みました。実はパソコンいじらないとニコチンは減るのかも。けど、そういうワケにはいかないしなぁ。
- 二コレット 4個
- 禁煙草 0本
雨の根津
カテゴリー： moblog
